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夏天高温如何避暑？

夏天高温时，可以采取以下几种方法来避暑： 1.室内避暑：尽量待在室内，保持空调或风扇通风。如果没有空调，可以将窗帘拉上，避免阳光直射，也可以喷洒凉水或使用冷毛巾等来降低室内温度。 2.适时户外活动：选择清晨或傍晚时段进行户外活动，避免中午时段高温和强烈的阳光。如果需要在中午时段外出，可以选择阴凉处，带上防晒霜和帽子等防晒用品。 3.合理饮食：多吃清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜、清热茶饮等。避免过多食用辛辣、油腻和热气上升的食物，如辣椒、肉类等。 4.适当运动：可以选择在室内进行低强度的运动，如瑜伽、打太极等。避免在高温时段进行剧烈运动，以免过度出汗和中暑。 5.保持清爽：多洗冷水澡、冷敷或使用清凉露等清凉产品，保持身体清爽。同时，注意保持室内空气流通，避免闷热。 6.避免阳光直射：当外出时，可以遮挡阳光直射，如戴遮阳帽、太阳伞等。也要注意涂抹防晒霜，保护皮肤免受阳光伤害。 除了以上方法，还可以增加水果、蔬菜的摄入，多喝水来补充身体所需的水分。此外，也要注意避免长时间待在炎热封闭的车内或密闭的空间中，以免中暑。如遇头晕、恶心、胸闷等身体不适症状，应立即寻求医疗救治。

门把手、水龙头、玩具此类经常触碰的环境物体表面，做好清洁，可用500毫克/升的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，然后用清水擦拭干净；， 颍州区还设立质量发展专项资金，规模为每年不低于2000万元，纳入区财政预算管理，由各主管部门对产业发展资金预算统筹安排，主要用于质量强区建设，支持质量创新能力、质量创新品牌、质量基础设施建设，对于实施知识产权服务与应用、提高制造技术及工艺水平、研究推广先进质量管理方法、加强质量人才队伍建设、推广应用现代质量管理体系等质量提升行为给予奖励。

cαme翻译成中文？

cαme可以翻译成"来"或"到达"。具体使用哪个翻译要根据上下文来决定。

包装车间内，工人正在开着叉车把大米送入原粮仓库，堆放整齐。，毛利率由去年同期的27.3%提升至29.8%。

酸汤肥牛面的做法是什么？

酸汤肥牛面是一道传统的川菜，下面是做法： 材料： - 肥牛片：200克 - 拉面：适量 - 番茄：1个 - 葱：适量 - 姜：适量 - 大蒜：适量 - 酸豆角：适量 - 酸汤底料：适量 - 清汤：适量 - 盐：适量 - 酱油：适量 - 花椒粉：适量 步骤： 1. 准备好所有材料。将番茄切成块状，葱姜蒜切末备用。 2. 开水中加盐，煮熟拉面，捞出沥干备用。 3. 热锅冷油，放入葱姜蒜末炒香。 4. 加入切好的番茄和酸豆角翻炒均匀。 5. 加入清汤，煮开后滤出杂质。 6. 将滤出的清汤倒回锅中，加入酸汤底料，煮开后熄火。 7. 另起一锅加水煮沸，将肥牛片放入煮熟，捞出沥干。 8. 将煮好的拉面放入碗中，加入煮好的清汤。 9. 放入煮熟的肥牛片，淋上酱油，撒上花椒粉，点缀葱末即可。 这样一道美味的酸汤肥牛面就做好了。享用时可以根据个人口味加入辣椒油或其他调料增加风味。

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